This post is also available in: English

Reis Tips Backpacken 11 Essentials voor elke backpackingreis

11 Essentials voor elke backpackingreis

Deze blog kan affiliate links bevatten. Lees hier meer over in onze Algemene Voorwaarden

This post is also available in: English

Elke keer als ik mijn tas inpak voor een nieuw avontuur, twijfel ik wat nu echt en wat juist niet mee te nemen. Te veel meenemen is weer aan aanslag op het gewicht van je bagage, maar je wilt ook niet misgrijpen. Daarom begin ik altijd met het inpakken van deze 11 dingen. Omdat ik weet, zolang ik deze dingen heb ingepakt voor mijn reis, ben ik goed voorbereid!

Oh, om je even te laten weten. Deze lijst heb ik niet zelf verzonnen. Het is ooit (een lange tijd geleden) opgesteld door ‘ The Mountaineers ‘, een organisatie voor outdoor avonturiers. De lijst bestond uit 10 dingen die je voor iedere avontuurlijke trip mee moet nemen. Om ervoor te zorgen dat mensen in de buitenlucht konden overleven. Ondertussen is de lijst uitgegroeid tot een systeem en kan worden aangepast aan ieder type reis.

Ik heb er zelf nog een belangrijk puntje aan toegevoegd, namelijk: Hygiëne. Dit mag toch niet vergeten worden, ook niet op reis! En zoals alle anderen op de lijst, is deze naar iedere reis aan te passen!

11 Essentials voor elke backpackingreis

  1. Navigatie
  2. Verlichting
  3. Bescherming tegen de zon
  4. EHBO-kit
  5. Reparatieset en gereedschap
  6. Brand
  7. Onderdak
  8. Extra voeding
  9. Extra hydratatie
  10. Extra isolatie
  11. Hygiëne

Kaarten, gidsen, hoogtemeters, kompassen, GPS-trackers, de zon en de sterren, zijn allemaal hulpmiddelen om je te helpen navigeren.

Kaart

Een kaart moet je altijd meenemen als je onbekende wildernis ingaat, omdat er geen paden zijn die je kunt volgen. Zorg ervoor dat je begrijpt hoe je een kaart moet lezen!

Je kunt ook de Alltrails-app gebruiken om te zien of je op het juiste pad loopt.Download de kaart vooraf en gebruik deze offline tijdens je reis. Het toont je precies waar je bent en waar het pad zich bevind, mocht je verdwaald zijn.

Kompas

Een kompas is erg essentieel als je tijdens een backpacking trip gedesoriënteerd raakt. In combinatie met een kaart, kun je de weg hiermee terugvinden. Je hebt misschien een kompas in je horloge of telefoon, maar er gaat niets boven een old-school kompas. Doordat het niet op batterijen werkt, kun je er altijd op vertrouwen.

11 Essentials voor elke backpackingreis

Navigeren met kaart en kompas

Gidsen

Gidsen zijn meer voor de voorbereiding dan een navigatie tool. Ze vertellen je meer wat je kunt verwachten tijdens de reis. De hoogten die je moet beklimmen en afdalen en het soort oppervlak waarop je loopt. Vaak vertelt het je iets over het klimaat en het weer wat je kunt verwachten tijdens bepaalde periodes van het jaar etc.

Hoogtemeters

Deze tools zullen je vertellen op welke hoogte je bent. Dit kan heel handig zijn om jezelf op een kaart te oriënteren. Het helpt je ook om je voortgang tijdens het parcours bij te houden.

GPS Trackers

GPS Trackers zijn beschikbaar in horloges, telefoons, kleine apparaten, etc. Ze zijn het ideale navigatiesysteem, omdat je altijd precies weet waar je bent en waar je naartoe moet. Het enige nadeel is dat al deze apparaten op batterijen werken, dus je niet zonder stroom komt te zitten. Hiervoor het advies om dus ook andere navigatiehulpmiddelen mee te nemen, zodat het GPS-apparaat een back up heeft.

De zon en de sterren

Dit is de oudste navigatie tool die er is. Mensen hebben dit altijd als leidraad gebruikt. Je hoeft alleen maar heel goed te weten hoe het werkt voordat je erop kunt vertrouwen!

2. Verlichting

Wees altijd voorbereid de momenten zonder daglicht! Misschien moet je je dag vroeg beginnen, voordat de zon doorkomt, om extreme hitte te voorkomen. Of misschien zijn de dagen kort tijdens de winter.

Een hoofdlamp of zaklamp is daarom altijd goed om mee te nemen. Ik geef persoonlijk de voorkeur aan een hoofdlamp, want dan heb ik mijn handen vrij!

Zorg ervoor dat je ook extra batterijen meeneemt, zodat je niet opeens in het donker komt te staan.

3. Bescherming tegen de zon

De zon kan ofwel je grootste vriend zijn of je ergste vijand. Tijdens koude winterdagen is de zon in staat om je een beetje op te warmen, maar in de woestijn is de zon in staat om je veel pijn te doen.

Zonnebril

Neem een zonnebril mee op elke reis. Het maakt niet uit of het winter of zomer is, de zon in je ogen kan erg vervelend zijn. In de winter kan de zon je zelfs sneeuw blind maken!

Een hoed of pet

Het dragen van een hoed of pet in de zon, voorkomt een zonnesteek. Dit kan een zeer vervelende en pijnlijke sensatie zijn. In de ergste gevallen moet je overgeven en waardoor raak je gedehydrateerd. Niet de meest ideale situatie als je in de wildernis bent. Het is simpel te voorkomen door het dragen van een hoed of pet!

Een hoed voor zonwering tijdens een backpacken wandeling

Zon beschermende kleding

Veel shirts en broeken bieden bescherming tegen de zon. Het beschermt de huid tegen beschadiging van de zon. Afhankelijk van waar je naartoe gaat, moet je een hogere SPF overwegen.

Zonnebrandcrème

Het soort bescherming waar we waarschijnlijk allemaal bekend mee zijn. Breng het aan op je huid en bescherm jezelf tegen de zon. Controleer of het zweet of waterdicht is en breng het meerdere keren per dag aan. Ook, overweeg SPF lippenbalsem!

4. EHBO-kit

Wanneer ik mijn backpack voor mijn volgende backpacking reis inpak, probeer ik altijd om het gewicht zo laag mogelijk te houden, maar dit doe ik niet op het gewicht van mijn EHBO-kit. Voordat ik vertrek, controleer ik altijd of alles erin zit.

EHBO-sets komen in verschillende soorten voor. Van sets met de basis spullen zoals bandages en plakband tot extreme kits die zelfs naalden bevatten. Deze kunnen van pas komen als je naar een land gaat waar hygiëne in ziekenhuizen niet zo goed is.

Het aantal personen en de duur van je reis beïnvloeden de inhoud en het aantal van alle artikelen. Controleer voordat je vertrekt altijd of de volgende items nog in je set zitten:

  • Zelfklevende bandages
  • Desinfecterende zalf
  • Bandages en gaas pads
  • Behandelingen voor blaren
  • tape
  • Pincet
  • Asperine of soortgelijke pijnstillers
  • Latex handschoenen
  • Pen en papier

Reparatieset

5. Reparatieset en gereedschap

Een reparatieset moet ten minste een mes, duct tape en een stuk touw bevatten. Een mes is een ultieme tool die je voor veel verschillende doeleinden kunt gebruiken. Je kunt het gebruiken voor het koken, repareren, snijden van hout, bescherming, en eerste hulp.

Duct tape kan alles repareren, zoals een gat in je tent, regenjas of rugzak. Als je een beetje creatief bent, kan duct tape worden gebruikt voor veel meer doeleinden.

Een touw kan een gebroken schoenveter vervangen, werken als een waslijn of een extra scheerlijn voor je tent. Je kunt het ook gebruiken om als groep bij elkaar te blijven als je een rivier moet oversteken.

Een reparatieset kan met veel andere items worden uitgebreid. Zoals een reparatieset voor je luchtmatras, een multi-tool, naald en draad, enz.

6. Brand

Om te kunnen overleven moet je in staat zijn om een vuur te maken. Of het nu is om te koken, om warm te blijven of het alarmeren van je omgeving, het maken van een vuur kan levensreddend zijn.

Om een vuur te starten heb je 3 dingen nodig, namelijk:zuurstof, brandstof en hitte. Zuurstof is de makkelijkste, want je bent in de buitenlucht.

Brandstof zal waarschijnlijk hout zijn, maar opzich is alles wat brandbaar is goed.

Om het op gang te krijgen en te houden, heb je veel warmte nodig. Zorg er dus altijd voor dat je een aansteker, vuurstick of (waterdichte) lucifers bij je hebt tijdens je backpack tocht.

Om het vuur snel te starten kun je lucifers gebruiken. Dit maakt het een stuk makkelijker om het vuur te starten als het hout vochtig of nat is.

kampvuur tijdens een backpack trip

Zoek onderdak tijdens een backpack trip

7. Onderdak

Het meebrengen van een schuilplaats in de vorm van een tent klinkt behoorlijk logisch als je een paar dagen of langer de natuur intrekt. Maar zelfs als je niet van plan bent om te overnachten in de natuur, kan het nuttig zijn om een noodopvang mee te brengen. Dit zal je beschermen tegen de natuur in het geval je gewond raakt of verdwaald in de wildernis.

Een noodopvang kan zo simpel zijn als een nooddeken, deze weegt slechts een paar gram en kun je makkelijk meenemen. Je kunt ook een ultralichte TARP of een bivakzak zakmeenemen. Het is zinvol om dit ook in te pakken als je meerdere dagen op pad gaat, maar van plan bent om een kamp te verlaten voor dagtochten.


winter kamperen


8. Extra voeding

Vergeet op een eenvoudige en/of georganiseerde dagtocht niet een snelle snack mee te nemen, zoals een energiereep, wat noten of fruit. Als je van plan bent om langer weg te gaan, zorg er dan voor dat je altijd extra eten mee neemt! Je weet nooit wat er gebeurt, misschien veranderd het weer en zit je voor een of twee dagen vast.

De lengte van je reis zal bepalen hoeveel extra voedsel je mee moet nemen. Ik breng altijd één dag extra eten mee voor elke 5 dagen. Probeer makkelijk te bereiden eten mee, wat weinig tot geen voorbereiding nodig heeft. Zoals noten, gedroogde vruchten, energierepen, rundvlees jerkies, blikjes/zakjes met kip of zalm, enz.

Houd er rekening mee dat je lichaam extra energie nodig heeft wanneer je de hele dag beweegt. Dus pak mee in dan je op een normale dag zou eten.

Koken tijdens een backpack trip

water halen uit een natuurlijke waterbron

9. Extra hydratatie

Gehydrateerd blijven is het belangrijkste wat je moet doen als het gaat om overleven! Het maakt niet uit of je op een backpacking tocht gaat in koude of warme omstandigheden, je moet minstens 2,5 liter per dag drinken. In warme omstandigheden, wanneer je veel vocht verliest als gevolg van zweten, zou je zelf 2x zoveel moeten consumeren.

Een waterzak is ideaal om water mee te nemen. Deze zakken hebben de juiste vorm om in je tas te stoppen. Met een kleine slang bevestigd aan de zak, kun je drinken zonder de tas van je rug te halen.

Controleer of je de hele dag waterbronnen tegenkomt om te bepalen hoeveel water je aan de start moet meenemen. Controleer ook of deze waterbronnen schoon zijn, breng voor de zekerheid een water filter mee om ervoor te zorgen dat je altijd vers drinkwater drinkt. Zorg ervoor dat je altijd wat extra water meeneemt, in het geval dat een waterbron droog staat of als je deze niet kunt vinden.

10. Extra isolatie

Afhankelijk van waar je naartoe gaat voor je backpacking reis, kunnen de weersomstandigheden snel veranderen. Een sterke wind of regen kan uit het niets ontstaan. Zorg ervoor dat je een of twee extra lagen in je rugzak meeneemt, om voorbereid te zijn op koudere en nattere omstandigheden.

Kelly tijdens de Jatbula Trail

Blijf gehydrateerd tijdens een backpack trip

11. Hygiëne

Dit is niet het soort deel waar ik ga praten om een tandenborstel en deodorant mee te nemen op je avontuur. Dat is helemaal aan jou. Dit is het deel waar ik ga praten over poep en pis! Omdat je weet, dat doen we allemaal!

Je zaakje doen in de buitenlucht kan een uitdaging zijn, vooral als het weer koud is en je liever je broek niet uitdoet. Wat als je kont bevriest!

Er zijn een paar dingen waar je rekening mee moet houden als je gaat backpacken:

  • Breng een poepschep om een gat te kunnen graven van minstens 8 duim diep, om hier je poep te kunnen begraven.
  • Breng voldoende wc-papier en een plastic zak mee om je gebruikte wc-papier mee te nemen. Vergeet niet: ‘Laat geen sporen achter’!
  • Als je zeep meeneemt om jezelf of je kleren te wassen, Zorg er dan voor dat je niet in een rivier of een andere natuurlijke waterbron wast. Zelfs als het biologisch afbreekbare zeep is, zal het schade aan het milieu veroorzaken.
  • Breng natte doekjes mee! Ze zijn goed om jezelf een beetje te wassen, je handen te reinigen na het eten en je kunt ze ook gebruiken als wc-papier. Ik hou van natte doekjes! Vergeet niet om je gebruikte doekjes mee te nemen in een kleine vuilniszak!

Voor de vrouwen onder ons

  • Je zou kunnen overwegen om een Pee Rag mee te nemen, een soort van een bandana of sneldrogende doek. Dit werkt heel eenvoudig: Plas, veeg, hang het op je rugzak om te drogen, hergebruik. Persoonlijk ben ik niet zo’n grote fan, ik neem liever mijn gebruikte wc-papier mee, maar ik wilde het toch eventjes noemen.
  • Menstrueren is nooit leuk en buiten zijn kan een extra uitdaging zijn. Je kunt het gewoon hetzelfde als thuis beheren wanneer je tampons of pads gebruikt. Vergeet niet om je gebruikte exemplaren mee te nemen in die mooie plastic poep en pis zak! Je kunt ook overwegen om de moon cup te gebruiken.

Maak een plan voor je reis


We vinden het leuk wat van je te horen

Dit waren de 11 essentiële items om te mee te nemen voor elke backpack reis. Hopelijk begrijp je nu waarom je deze items altijd bij je moet hebben! Heb je ervaring met backpacken of heb je een vraag, laat dan hieronder een reactie achter.

Vergeet niet om meer van onze reistipste bekijken!

Nanet Moesman
Nanet is a full time world traveler ever since May 2017. She writes with passion about the destinations where she has been. You'll always find a personal touch in her blog posts when she talks about her own experiences. A pleasure to read!

Reacties

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Meer reis tips

Let's connect!

343FansLike
7,802VolgersVolg
106VolgersVolg
1,116VolgersVolg

Recente blogs